Как лечить шейный остеохондроз — симптомы, обострения

Головная боль, онемение мышц шеи, головокружение, потеря чувствительности в руках – признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заболевание связано с дистрофическими изменениями в теле позвонков, в межпозвоночных дисках, связках. Симптомы шейного остеохондроза появляются в любом возрасте, заболевание помолодело. Связано с малоподвижным образом жизни, спецификой работы, учебы за компьютером. Вероятность возникновения болезни повышается с ростом гиподинамии. В норме позвоночник постоянно двигается, диски, позвонки не застаиваются, функционируют в нормальном режиме. При вынужденном однообразном положении тела позвонки атрофируются, не справляются с возложенной функцией. Причина заболевания — неправильная осанка, аномалии развития костного скелета.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

В результате изменений в позвонках, дисках, связках, нарушается работа нервных окончаний, сосудов кровоснабжения, идущих от спинного мозга к внутренним органам, головному мозгу. Симптомы шейного остеохондроза связаны с передавливанием нервных окончаний, сосудов. В зависимости от вовлечения в патологический процесс органов, выделяют три группы клинических признаков болезни.

К первой группе относятся неврологические проявления болезни, связанные с воздействием на периферический отдел нервной системы. Ко второй группе относятся симптомы, регистрирующиеся в результате воздействия на спиной мозг. Третья группа признаков связана с нарушением в нервных окончаниях, ведущих в головной мозг.

При нарушении работы в периферической нервной системе на первый план выступают боли. Бывают разной интенсивности, характера; общее — боли регистрируются в начале заболевания в глубине шеи.

Часто при остеохондрозе шейного отдела появляется одышка. Больным трудно дышать, мешает комок в горле. Боли в шее чаще тупые, усиливаются после ночного отдыха, мышцы напрягаются.

По мере развития заболевания в процесс вовлекаются руки — появляется слабость, чувство онемения. Болезненность появляется в области сердца. Признаки говорят о том, что развился шейно-грудной остеохондроз, симптомы локализуются в груди. Проявляется болями в легких, печени, желудке, иногда кашлем. Дистрофическое нарушение в суставных хрящах маскируется под другие заболевания – стенокардию, невралгию.

Последствия

Позвоночная артерия снабжает отделы головного мозга кислородом, при дистрофических изменениях в позвонках она пережимается, не выполняет функцию. Головокружения, головные боли, расстройство зрения, шум в ушах – признаки передавливания сосудистого пучка. Головные боли при остеохондрозе не уменьшит прием обыкновенных анальгетиков. Боли усиливаются при повороте, наклоне головы.

Симптомы шейного остеохондроза при ВСД усиливаются, наблюдаются признаки нестабильности артериального давления, неврозы. Появившаяся раньше ВСД — признак начинающегося заболевания. У этих заболеваний схожая симптоматика. Для назначения лечения стоит пройти полное обследование организма со сдачей анализов, снимками, МРТ. Симптомы обострения шейного остеохондроза — неврологические расстройства (раздражение, плохой сон, утомляемость). Обострение заболевания наступает после физической нагрузки, нервного перенапряжения.

Остеохондроз позвоночника ухудшает качество жизни, мешает заниматься любимым делом, постепенное разрушение дисков приводит к необходимости их замены. Поэтому стоит определить симптомы, задуматься при первых признаках болезни, не жалеть времени.

Лечение остеохондроза

При лечении остеохондроза добиваются положительных результатов, применяя методики лечения. Лекарственную терапию сочетают с массажами, физиопроцедурами, соблюдением диеты, легкими упражнениями. Комплексный курс поможет справиться с болезнью, вернуть работоспособность

Препараты решают сразу несколько проблем — устранение воспаления, болезненных явлений, стимуляция регенерации хрящей, костной ткани. Противовоспалительные препараты обладают обезболивающим эффектом — Диклофенак, Ибупрофен. При затяжном течении болезни, когда боли наблюдаются больше трех месяцев, показаны антидепрессанты. Препараты убирают нервозность, уменьшают болезненность.

Таблетки назначаются при небольших воспалениях, для достижения лучшего результата назначаются инъекционные препараты. Для улучшения регенерации тканей, снятия напряжения мышц, устранения болей показано использование лечебных мазей. Иногда обезболивающие препараты назначаются в виде ректальных свечей (при язвенной болезни желудка).

При симптомах шейного остеохондроза назначается лечение уколами. Дозировка лекарств подбирается исходя из возраста больного, наличия хронических заболеваний. Положительно действуют хондропротекторы – лекарственные препараты, усиливающие восстановление хрящей, обладающие обезболивающим эффектом.


При шейно-грудном остеохондрозе лечение включает обследование внутренних органов, так как функция нарушается. Для лечения острых болей при не осложненных формах заболевания достаточно десяти дней, дальше — реабилитационный период с соблюдением рекомендаций врача. Помогают восстановиться сеансы физиотерапии, массажа, иглоукалывания. Показаны ежедневные упражнения. Для людей, вынужденных проводить день в одном положении, легкая зарядка должна стать нормой.

Остеохондроз легче предотвратить, чем излечить. Чтобы не страдать от заболевания, рекомендуется вести здоровый образ жизни с постоянной физической активностью, чередованием видов спорта. Питание должно быть полноценным, витаминизированным, курение исключить. Соблюдая правила, появляется шанс прожить без болей, ухудшения жизни до старости.

octeohondroz.ru

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

  • боль в руках (плече, предплечье, кисти), которые усиливаются при малейшей нагрузке
  • напряжение шейных мышц и тугоподвижность в шейном отделе по утрам
  • чувство «отлеживания» шеи по утрам
  • онемение, жжение, покалывание в руках или ногах
  • головная боль, которая начинается в затылке и распространяется к темени и вискам
  • онемение языка
  • боли в области сердца, интенсивность которых зависит от положения те­ла и не снимается нитроглицерином

При дегенеративных изменения позвоночника (снижены межпозвоночные диски, фиброзное кольцо теряет эластичность) развивается так называемый корешковый синдром, при этом в зависимости от локализации изменений, появляются определенные симптомы. Количество шейных корешков (восемь) больше, чем количество шейных позвонков (семь). Первая пара шейных корешков выходит между основанием черепа и первым шейным позвонком (С1), вторая – между первым и вторым позвонками и т.д. Таким образом, каждый шейный нерв выходит над соответствующим позвонком.

Если поражается нервный корешок у первого шейного позвонка (С1), то нарушается чувствительность в затылочной области, у второго (сегмент CI-II) возникает боль в теменной и затылочной областях. Поражение нервного корешка (С3) в области сегмента CII-III, происходит редко. В этом случае возникает боль и снижение чувствительности в той половине шеи, где ущемлен спинномозговой нерв, возможно снижение чувствительности языка и нарушение речи.

Когда поражен корешок С8 (сегмент CVII-TI), то боль и нарушение чувствительности распространяется с шеи по задней поверхности плеча, по локтевому краю предплечья к мизинцу. В мизинце боль может и не ощущаться, но мышцы в этом пальце ослаблены

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвоночных дисков в позвоночнике. Шейный отдел — самая уязвимая часть позвоночника, поскольку имеет особое строение и страдает из-за слабого мышечного корсета в области шеи, а также анатомически разного строения шейных позвонков, которые очень близко прилегают друг к другу. Поэтому даже при небольшой нагрузке на шею происходит смещение позвонков, которое ведет к сдавлению сосудов и нервов. Это очень опасно, поскольку в этом отделе через отверстия, расположенные в поперечных отростках шейных позвонков, проходят позвоночные артерии, которые участвуют в кровоснабжении мозга. Так что любое защемление позвонков чревато самыми тяжелыми последствиями.

Дегенеративные изменения, при которых появляются костные разрастания в области суставов позвоночника при шейном остеохондрозе уменьшают просвет межпозвонкового канала и сдавливают проходящие там сосудисто-нервные образования. Образующиеся по бокам тел позвонков остеофиты раздражают мышцы, мышцы напрягаются в ответ, увеличивая давление позвонков друг на друга. При этом снижается высота межпозвонкового диска, усугубляя патологический процесс. Разросшиеся остеофиты, направленные в сторону канала позвоночной артерии, сдавливают ее, вызывая недостаточность мозгового кровообращения даже при резком повороте головы.

Еще недавно именно наличием шейного остеохондроза объяснялись все головные боли напряжения, головокружения.

Что касается метеозависимой и утренней головной боли, исследования зарубежных неврологов, проведенные еще в 1980-е годы, показали, что шейный остеохондроз далеко не всегда является ее причиной. Они считают, что это пример подмены клинического диагноза рентгенологическим, традиционная врачебная ошибка – гипердиагностика остеохондроза, который в наше время можно обнаружить даже у подростков. Часто взаимосвязи между находками на рентгене, МРТ, КТ и названными клиническими проявлениями не существует. Под головной болью мышечного напряжения, если она имеет метеозависимый характер и наблюдается в утренние часы, понимают боли шейные и головные, вызванные внутричерепным венозным застоем. В этом легко убедиться, проведя дуплексное сканирование. Неправильный диагноз – неверное лечение, значит, проблема будет усугубляться.

Человек начинает чувствовать проявления остеохондроза чаще всего после 35 лет, и чем он старше, тем больше проявлений. Но в последние годы все больше людей в возрасте от 18 до 30 лет обращаются с жалобами на боли в шее. Причины — слабая физическая подготовка, нарушение осанки и искривление позвоночника, плоскостопие и лишний вес. Чаще всего проблемы с шеей появляются у тех, кто много работает за компьютером или водит машину.

Основные причины раннего развития шейного остеохондроза:

  • неполноценное питание (недостаток микроэлементов, витаминов и жидкости)
  • травмы позвоночника (ушибы, переломы);
  • нестабильность сегментов позвоночного столба
  • плоскостопие
  • неблагоприятные экологические условия
  • работа, связанная с подъемом тяжестей
  • работа, связанная с частыми изменениями положения тела (поворотами, сгибанием и разгибанием, рывками)
  • чрезмерные физические нагрузки при неразвитой костно-мышечной системе
  • нервное перенапряжение, стрессы
  • переохлаждение

    • Первая помощь

    Диагностика

    Медикаментозное лечение заключается в назначении препаратов, снимающих боль и воспаление («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Вольтарен»), а также средства, улучшающие мозговое кровообращение. Кроме того, при патологическом напряжении мышц рекомендуется прием препаратов для из расслабления («Мидокалм»), а также витамины в лечебной дозе (никотиновая кислота, витамины группы В – В1, В6, В12), препараты кальция, фосфора, магния, марганца.

    Большую роль в лечении шейного остеохондроза отводят физиотерапии – электрофорезу, магнитотерапии, водным процедурам (различные лечебные ванны, души), парафиновым аппликациям…

    Чтобы проблемы, связанные с шейным остеохондрозом не беспокоили, следует помнить о причинах его развития и появления осложнений и по возможности предупреждать их. Поскольку основная причина развития шейного остеохондроза — сидячий образ жизни и нефизиологичное положение тела в напряжении, то необходимо делать ежедневные упражнения для шеи, включая их в утреннюю гимнастику или выполняя их на рабочем месте. При этом помните, что круговые вращательные движения головой врачи делать не рекомендуют, их выполнение чревато травмированием шеи.

    Упражнения в положении сидя и стоя

    3. Два вышеназванных упражнения можно делать иначе: упритесь лбом в стену и надавите на нее, напрягая мышцы шеи. Затем упритесь в стену затылком, потом левой, потом правой половиной головы.

    4. Запрокиньте голову немного назад. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постепенно опускайте ее. Закончите упражнение, прижав подбородок к яремной ямке. Повторите упражнение 5-6 раз.

    5. Встаньте прямо, плечи развернуты. Медленно поворачивайте голову максимально вправо 5-6 раз, затем влево.

    2. Согните ноги в коленях и возьмитесь руками за край дивана или спинку кровати. Медленно поднимайте туловище, дотягиваясь ступнями до кистей рук. Сделайте упражнение 4-5 раз.

    5. Лягте на живот, руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх, подбородок — на одном уровне с туловищем. Расслабьтесь и медленно поворачивайте голову вправо — в исходную позицию – влево. Старайтесь повернуть голову так, чтобы коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

    6. Лягте на живот, подбородком обопритесь о ладони, мышцы шеи расслабьте. Поворачивайте голову вправо и влево, пытаясь коснуться ухом пола. Сделайте упражнение 8-10 раз.

    Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет снять мышечное напряжение и наладить кровообращение в воротниковой зоне, а также улучшить подвижность самих позвонков. Однако выполняя упражнения, следует следить за своими ощущениями – не увеличивать интенсивность движений и напряжение, если появляются болевые ощущения. В таких случаях выполнять упражнения следует с большой осторожностью и недолго.

    Профилактика

    Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют регулярно посещать ортопеда с раннего школьного возраста и по необходимости проводить коррекцию искривлений позвоночника и нарушений осанки. Формировать мышечный корсет — заниматься спортом, в первую очередь плаванием. Употреблять продукты, обеспечивающие организм кальцием и магнием (рыба и морепродукты, шпинат, бобы, орехи, семечки, горох, хлеб грубого помола, молочные продукты, сыры) и витаминами.
    Не допускать накопления лишнего веса. Выполнять рекомендации врачей при работе за компьютером. Не носить сумки, вешая их на плечо.

    Жалобы при остеохондрозе позвоночника

    Жалобы больного при остеохондрозе позвоночника, прежде всего, зависят от разновидности заболевания. Самыми распространенными типами являются поясничный и шейный остеохондроз, имеющие выраженные симптомы.

    Заболевание характеризуется стойкими болями в области спины и шеи, которые не так просто поддаются лечению. Чтобы избежать длительных болезненных ощущений, назначается комплексное лечение с учетом многих факторов.

    Жалобы при шейном остеохондрозе

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника – одно из серьезных заболеваний, причиной которого является сидячая работа. Развивается оно очень стремительно, и если вовремя не прибегнуть к лечению, то процесс станет необратимым и избавиться от болей не удастся. На первых стадиях болезни пациент обращается к доктору с такими жалобами:

  • головная боль, при которой больше всего поражается затылок;
  • дрожь в руках;
  • боль позвоночника;
  • сильная метеочувствительность;
  • покалывание пальцев или руки целиком;
  • чувство затекания шеи;
  • онемение языка;
  • хруст и боль в области шеи при поворотах головы;
  • снижение зрения;
  • дискомфорт и боли в руках;
  • слабость шейных мышц.

    • Если при появлении этих признаков заболевания не обратиться к доктору, осложнений болезни избежать не удастся. К жалобам пациентов на поздних стадиях относятся следующие:

  • провалы в памяти;
  • шум в ушах;
  • мигрень;
  • головокружение;
  • появление молний, пятен перед глазами;
  • боли затылка и шеи, нарушающие сон и отдых больного;
  • паническая атака.

    • Если не обратиться к врачу и не начать лечения, осложнений избежать не удастся, а поэтому при проявлении хоть одного-двух симптомов визит к врачу откладывать не стоит. Как мы видим, то признаки шейного остеохондроза можно спутать с другими заболеваниями, значит, диагноз должен определять только специалист, после осмотра и жалоб пациента. Такое заболевание редко развивается у людей до двадцати лет.

    Проявления шейного остеохондроза усиливаются в вечернее время суток, так как чувствительность тела повышается. Также вечером суставы по особенному влияют на погодные изменения – они постоянно болят и ноют, доставляя человеку массу неудобств.

    Жалобы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

    Остеохондроз нижней части позвоночника – это одно из распространенных заболеваний, развивающихся у людей работоспособного возраста из-за того, что у них времени на походы к врачам. Но, тем не менее, часто к врачу обращаются пациенты с подозрениями на поясничный остеохондроз. Пациенты обращаются с жалобами на следующие симптомы:

    • скованность тела;
    • нарушение подвижности;
    • ноющая боль;
    • затекание и онемение конечностей;
    • хруст при наклонах тела и повороте корпусом;
    • боли простреливающего характера.

      • Помимо этих жалоб при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, появляется еще и боль, которая отдает в ягодицы и ноги. Эти части тела могут онемевать и нарушать свою чувствительность. Если речь идет о гидропрессовании, то пациент обращается за медицинской помощью со следующими жалобами:

    • боль в области таза;
    • эрекция;
    • нарушение мочеиспускания;
    • боль в ногах и тазобедренном суставе.

      • Иногда этот тип заболевания при отказе от лечения переходит в стадию инвалидности, при которой человек может перестать ходить. Жалобы у пациентов наблюдаются не только в движении, но даже когда больной находится в состоянии покоя.

      Как мы видим, то остеохондроз шейного и поясничного отделов позвоночника развивается по-разному, соответственно, разные и жалобы у пациентов, а поэтому отличить их друг от друга будет несложно. Нужно понимать серьезность этих заболеваний и не допускать развития осложнений.

      kostoprav.guru

      Работа в офисе, «отдых» у телевизора, недостаток физической активности, неправильное питание – причины самых разных болезней, получивших особенно широкое распространенные еще в конце прошлого века. Одна из них – остеохондроз. Точнее, остеохондроз шейного отдела позвоночника.

      Симптомы остеохондроза каждый испытал на себе хотя бы раз. Но если они серьезно досаждают и даже мешают жить и работать, с ними можно и нужно бороться. К врачу следует обращаться, если вас беспокоит:

    • боль в шее, рас­пространяющаяся на затылок, область глаз и ушей, плечевой пояс, и не исчезающая даже ночью
    • затрудненность движений рук, кистей, пальцев, снижение их чувствительности и ослабление мышечной силы
    • боли в шее при наклонах и поворотах головы
    • периодически повторяющаяся пульсирующая боль в шее и затылочной области головы
    • головокружение, потемнение в глазах, обмороки при резком повороте головы
    • шум в ушах
    • снижение остроты зрения и слуха
    • разрастание соединительной ткани — «холка» — в области шейного отдела позвоночника.

      • Боль и снижение чувствительности в надплечье и ключице, гипотонус мышц головы и шеи (ременной, трапециевидной, поднимающей лопатку) возникают при поражении С4 нервного корешка (сегмент CIII-IV). Дыхательные нарушения, икота и боли в области сердца тоже могут быть связаны с корешком С4, поскольку в нем присутствует диафрагмальный нерв. Но это тоже довольно редкая патология.

      Корешковый синдром на уровне 5-го позвонка (сегмент CIV-V) становится причиной боли, распространяющейся на надплечье, наружную поверхность плеча. Слабеет дельтовидная мышца, нарушается чувствительность в наружной поверхности плеча. Самые распространенные нарушения – защемление корешков С6 и С7 (сегменты CV-VI и CVI-VII). В первом случае боль иррадирует от шеи по лопатке, предплечью, наружной поверхности плеча, лучевой поверхности предплечья к большому пальцу руки. Нарушается чувствительность не только в этих областях, но даже в коже. Во втором случае боль распространяется от шеи по лопатке, предплечью, задней поверхности плеча, поверхности предплечья к тыльной поверхность II-IV пальцев кисти. Кожа в этих областях тоже теряет чувствительность.

      Сдавливание нервных корешков и сосудов при шейном остеохондрозе может вызвать смещение диска в боковом и задне-боковом направлениях, протрузию (начальная стадия развития грыжи диска, при которой целостность диска не нарушена, он только выпячивается в спинномозговой канал) и грыжевое выпячивание диска, направленное внутрь межпозвоночного канала.

      Кроме того, даже если физиологических изменений в шейном отделе позвоночника еще нет, длительное напряженное положение тела может привести к болям и онемению.

    • наследственная (генетическая) предрасположенность
    • нарушение обмена веществ в организме, инфекции, интоксикации
    • избыточный вес
    • нарушение осанки, искривление позвоночника
    • малоподвижный образ жизни
    • длительное нахождение в неудобной позе в положении стоя, сидя, лежа, при подъеме и переносе тяжестей, при выполнении любой работы, оказывающей нагрузку на шейный отдел позвоночника и позвоночник в целом
    • использование неправильных подушек во время сна.

      • Когда нет сил терпеть боль, примите обезболивающее из домашней аптечки («Анальгин», «Баралгин», «Темпалгин»). Если эти лекарства не помогают, придется воспользоваться нестероидными противовоспалительными препаратами («Найз», «Ибупрофен», «Диклофенак»). Однако эти препараты оказывают негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, поэтому без консультации врача воспользоваться ими можно только в качестве меры экстренной помощи, а затем следует обратиться к специалисту за консультацией. Уменьшить интенсивность боли можно, применяя противовоспалительные обезболивающие мази — «Диклофенак», «Бутадион». Или согревающие и «отвлекающие» — «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» (со змеиным ядом), «Вирапин» и «Апизартрон» (с пчелиным ядом). Если в зоне воспаления образовался отек, можно принимать мочегонные средства или настои трав в течение 3-4 дней, если нет противопоказаний. Днем можно поносить перцовый пластырь, он тоже оказывает отвлекающий эффект, но ночью он бесполезен. Если проблемы с шеей стали причиной онемения или болей в руке, мазать ее любыми мазями бессмысленно, лекарство следует накладывать на зону поражения – шею.

      Если вы пользуетесь специальным воротником Шанца для иммобилизации шеи, не носите его долго. Будучи неподвижными, мышцы шеи слабеют и атрофируются, им становится даже сложно держать голову на плечах.

      Лечебную физкультуру делать в период обострения нельзя – к ней можно приступать только после того, как обострение снято.

      Диагноз устанавливается с помощью методов рентгенографии, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии. Для проверки состояния сосудов шеи назначается ультразвуковая допплерография или дуплексное сканирование.

      Терапия шейного остеохондроза должна быть по возможности комплексной, с применением как лекарственной, так и нелекарственной терапии, а также в профилактике возможных осложнений.

      Распространенные препараты (в основном БАДы), которые называются хондропротекторы и обещают восстановить ткани межпозвонкового диска, по мнению врачей, бесполезны. Клинических подтверждений их эффективности нет.

      Широко применяются и методы альтернативной терапии – рефлексотерапия, мануальная терапия, массаж, гирудотерапия, апитерапия, остеопатия. Однако самое большое значение для лечения и профилактики остеохондроза имеет лечебная гимнастика.

      Образ жизни

      1. Приложите ладонь ко лбу, надавливайте лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Ладонь при этом должна сопротивляться давлению лба в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, приложив ладонь к затылку 3-4 раза.

      2. Приложите левую ладонь к левому виску и давите им на ладонь, напрягая мышцы шеи в течение 7-10 секунд. Выполните упражнение 3-4 раза. Это же упражнение повторите, надавливая правым виском на правую ладонь.

      6. Опустите подбородок к шее и в этом положении поворачивайте медленно голову: 5-6 раз вправо, затем влево.

      7. Запрокиньте голову немного назад. Пытайтесь дотянуться правым ухом до правого плеча, затем левым — до левого плеча. Каждое упражнение повторите по 5 раз.

      8. Сцепите пальцы на затылке, сведите локти, положите подбородок на сложенные предплечья. Сцепите пальцы так, чтобы ребро ладони упиралось в затылок, сведенные вместе предплечья поднимите как можно выше. Оставайтесь в этом положении, не напрягаясь, 10-15 секунд.

      Упражнения в положении лежа:

      1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки вытяните вдоль тела. Согните ноги в коленях и обхватив их руками, подтяните к животу, в этом положении поднимите голову и коснитесь лбом колен. Медленно распрямите ноги, поднимите голову. Сделайте упражнение 4-5 раз.

      3. Лягте на живот с выпрямленными ногами. Руки лежат вдоль тела. Опираясь на ноги, живот и нижнюю часть тела, поднимите голову и плечи. Сделайте упражнение 4-5 раз.

      4. Лягте прямо, разведите руки в стороны. Слегка отрывая от пола, поверните туловище влево, достаньте правой рукой левую ладонь. Сделайте то же самое, дотягиваясь левой рукой до правой ладони. Сделайте упражнение 4-5 раз.

      doctorpiter.ru