Поздравления с 10-летием работы
На месте важном 10 лет
Вы трудитесь с усердием.
Вам год за два зачесть бы, нет?
А нужно бы, наверное.
Да, вашу ценность знают все,
У босса вы в почете.
Вы, словно белка в колесе,
Горите на работе.
Пусть только радость принесет
Ваш труд, он безупречный.
И уважение — в зачёт,
И премию, конечно!
10 лет — это важная дата.
Вы успели себя проявить,
Вы трудились круглые сутки
И других могли всех вдохновить.
Пусть исполнятся Ваши желания,
Вам сопутствует только успех.
И примите сейчас пожелания
От души, от всех ваших коллег!
Поздравляю с 10-летием работы! Пусть деятельность приносит радость и достаток, пусть в жизни будет счастье и успех, пусть удачным будет каждый день и спокойной ночь. Желаю процветания, постоянной уверенности, целеустремлённости, вдохновения и профессиональной выдержки.
Стаж 10-летний
Почетный и приятный,
Каждый день работа-дом,
Туда и обратно.
Не успели оглянуться,
Пролетело 10 лет,
Наработан опыт, связи,
Есть уже авторитет.
Плодотворной и успешной
Мы желаем вам работы,
Чтобы следующие 10
Вам добавили почета.
Этот год пополнил стаж
Юбилейной датой.
Десять лет — приличный срок,
Опытом богатый.
Юбиляру пожелать
Хочется удачи,
Чтоб карьерные вершины
Покорял он чаще.
На работе — вдохновения
И полета мысли,
Боевого настроения
И стремлений чистых.
Я желаю в десять раз
Свой умножить опыт,
Наполнять стаж трудовой
Любимою работой.
Ты десять лет уже в почете,
Ты душу отдаешь работе.
Тебя мы дружно поздравляем
И продвижения желаем.
Пускай начальство уважает,
Зарплату чаще повышает,
Побольше премию дает
И в заместители берет!
У тебя сегодня праздник,
Личный юбилей,
Вы 10 лет с работой
Повенчаны своей.
10 лет вы пара,
Водой не разольешь,
Без своей работы
И дня не проживешь.
Я желаю, чтоб работа
Радость приносила,
Чтобы шла карьера вверх
И счастье в жизни было.
Десять лет отдать работе,
Время лучшее свое,
Всей душой любить работать —
Это тоже хорошо!
Поздравления примите:
Пожелаем в юбилей,
Чтобы всё легко и гладко,
Было в суматохе дней.
Будьте бдительны в работе,
Не теряйте головы,
Ведь и в ней, конечно, очень
Кадры умные нужны.
Десять лет твоей карьере,
Трудишься ты от души,
Место не меняй работы,
Увольняться не спеши!
Ценят здесь тебя и любят,
И зарплата просто класс,
Мы тебя желаем счастья,
Не расстраивай ты нас.
Тебя с 10-летним
Поздравим юбилеем,
Здоровья, сил любимой
Работе не жалеешь.
Стажу трудовому
Сегодня 10 лет,
Свой наработан вес,
Почет, авторитет.
Мы тебе желаем
Двигаться вперед,
Лестница карьерная
Пусть вверх тебя ведет.
Не будет пусть преград
На пути к вершине,
Гордиться можешь ты
Успехами своими.
Десять лет на этом месте
Ты работаешь уже!
Нам с тобой трудиться вместе
Скажем честно, по душе!
Ты трудяга, ты всегда
Выполняешь все, как надо!
Пусть вперед идут года
И растет лишь вверх зарплата!
Поздравления со стажем работы
Новая работа, новые заботы,
С коллективом новым предстоит сойтись,
Новые просторы, новые полеты —
Новая работа обновляет жизнь!
Мы желаем дружно, чтоб всё получилось.
Перемена места к счастью, говорят.
Чтобы сердце пело, чтоб глаза искрились,
Чтобы не хотелось повернуть назад!
Немногие могут пройти такой путь,
А время прошепчет свое: «Не забудь».
Мы вас с 30-летием труда поздравляем
И всяческих благ непременно желаем.
И стойкости мы аплодируем стоя,
Ведь этого труд ваш уж точно достоин.
Пускай стороной вас обходят все беды,
Желаем во всем вам стабильной победы.
Тридцать лет стажа! Ого, достижение!
На высоте твои знания, умения.
Опыт такой важно приобрести.
Добра и удачи желаем в пути!
Гордись ты работой прекрасной своей,
Пускай будет множество солнечных дней.
Сердца и глаз, от работы горящих,
Энергии, счастья и чувств настоящих!
Все заботы — с плеч долой,
Никаких отчётов,
Можно смело — и домой,
Ну её, работу!
Нам, признаюсь, вас не жаль,
За себя обидно:
Вы забудете печаль,
Ну а нам — завидно!
Незаметно пролетел
Первый год работы.
С этой датой нам тебя
Поздравлять охота.
Это первая ступенька
На пути к успеху,
Пусть тебя не тормозят
Разные помехи.
Пусть идеи посещают
За день по три раза,
Чтоб карьера твоя вверх
Подскочила сразу.
С годовщиной поздравляем
Дружным коллективом
И желаем в жизни быть
Успешным и счастливым.
Раз такое происходит,
Значит, так тому и быть.
Кто с работы вдруг уходит —
На работу не ходить.
Можно утром поваляться
На кровати, а затем
Не спешить, не разбегаться —
Низкий старт и ровно в семь.
Это все осталось в прошлом,
Поздравляем с этим Вас.
Поначалу будет сложно,
Ведь привычка выше нас.
Вы в другом себя найдете
Деле, важном для людей.
Да и в гости к нам зайдете,
Выпьем чаю без затей.
Поздравляем, что решились
В век наш сложный, не простой.
Вы найти себя спешили,
Ну а мы за Вас — горой!
Подведем всему итог,
Посылая поздравок!
Расстаемся мы, и на прощание
Хочется так много мне сказать,
Пожелать удачи, процветания,
Помнить всё, о нас не забывать!
Пусть тебя оценят и полюбят,
Дорожат тобой, как мы всегда.
Примут сразу, даже приголубят,
Не ругают вовсе никогда.
Пусть найдется в новом коллективе
Близкая, родимая душа —
Девушка умна, добра, красива,
Чтобы жизнь с ней стала хороша!
Рекордсмен вы на работе:
Стаж немалый — тридцать лет.
С этим вас мы поздравляем.
Равных вам, поверьте, нет!
Вам желаем счастья много,
Пусть оно скорей придет,
Повышение в зарплате
Очень-очень скоро ждет.
Увольнение с работы,
Это новенькое что-то,
Новое место, новые люди,
Но тебя никто не осудит.
Коллеги ценили тебя в коллективе,
Всегда улыбаешься, на позитиве,
На новой работе ты не пропадёшь,
Уверены мы, ты не подведёшь.
Удачи тебе, успехов в карьере,
Блистать, словно звезда на премьере,
Умения, навыки свои развивай
И старых коллег ты не забывай.
Пусть уход с работы
Пользу принесёт,
Должность с каждым годом
Только лишь растёт.
Пусть в надёжном банке
Множится ваш счёт,
И на новом месте
Будет вам почёт.
Новые коллеги
Будут как друзья.
И во всём поддержит
Дружная семья.
pozdravok.ru
Педиатр с 10-летним стажем о прививках, витаминах и излишней тревожности родителей
Детский врач Екатерина Кирюхина рассказала в эфире проекта «Голоса города» на радиостанции «Радио» о здоровье малышей и подростков, вакцинации, иммунитете. Главный редактор IRK.ru Светлана Павлова и ведущая Дарья Аверина задали эксперту клиники «Байкал Медикл» вопросы о распространенных у современных детей болезнях и узнали, как их лечить.
на радиостанции «Радио» о здоровье малышей и подростков, вакцинации, иммунитете. Главный редактор IRK.ru Светлана Павлова и ведущая Дарья Аверина задали эксперту клиники «Байкал Медикл» вопросы о распространенных у современных детей болезнях и узнали, как их лечить.» data-stamp=»2018-05-29″>
Чем чаще болеют современные дети?
Среди часто встречающихся вирусных — ОРВИ, ветрянка, корь, краснуха, паротиты (поэтому рекомендую много раз подумать, прежде чем отказываться от вакцинации). Среди бактериальных инфекций — ангины, дифтерии, коклюш, кишечные инфекции, скарлатина.
Довольно распространены случаи самолечения, но хотелось бы обратить внимание родителей: ОРВИ не такое уж безобидное заболевание.
Да, бывают легкие формы болезни, когда вы можете обойтись своими силами, но обязательно следует обратиться к врачу, если:
— имеются сильно выраженные симптомы — высокая температура, острая боль в горле, сильный кашель, сыпь;
— симптомы ОРВИ сохраняются более семи дней;
— есть подозрения на осложнения. Типичными осложнениями ОРВИ являются синусит (воспаление придаточных пазух носа), острый бронхит (впоследствии может перейти в пневмонию), средний отит (воспаление среднего уха);
— на фоне других симптомов замечена одышка (затрудненность дыхания).
Про иммунитет
Почему детки до года болеют меньше? Потому что у них иммунитет сохраняется от маминого грудного молока. После года количество маминых антител в организме ребенка снижается, а свои еще не выработались в нужном объеме, и ребятишки начинают чаще болеть. Также примерно в этом возрасте (с года до трех) ребенка отдают в детский сад, где начинается обмен микрофлорой между детьми. Родители жалуются: мой ребенок часто болеет. Я их уверяю, что не чаще других.
О витаминах и иммуномодуляторах
Мое мнение о иммуномодуляторах (Препараты, стимулирующие иммунитет. — Прим. ред.): нет необходимости употреблять их каждый раз, как вы или ваш ребенок заболели! В лучшем случае это пустышка за ваши деньги. В худшем он действительно начнет вносить коррективы в иммунную систему ребенка. Я согласна, препараты нужны, например, онкобольным или тем, у кого действительно проблемы с иммунитетом. Если вы или ваш ребенок болеете легко (пусть хоть десять раз в году), без осложнений, эти препараты вам не нужны. Волновать должна не частота заболевания, а его тяжесть.
О лекарствах при первых признаках простуды
Прежде чем принять решение по лекарству, нужно смотреть на ситуацию. Например, ОРВИ — одно заболевание, но каждый раз протекает по-разному. Есть золотое правило: снижать температуру при 38,5 и выше. Я говорю мамочкам: если есть такие проблемы, как судороги, или ребенок чувствует себя плохо до 38,5 (он лежит как тряпочка) — дайте жаропонижающее чуть раньше. Но не злоупотребляйте.
Если у ребенка температура 37 с хвостиком и он бегает, жаропонижающие не нужны. Температура — это защитная реакция, ее бояться не нужно.
Отмечу, температура 37 у детишек до года может быть нормой, это связано с терморегуляцией и теплообменом. Мамочек малышей я предупреждаю: небольшая температура допустима, но она может быть и признаком начальной стадии заболевания. Повторюсь: нужно ориентироваться на состояние и поведение ребенка. Если маме что-то не нравится, она интуитивно чувствует, что что-то не так: ребенок вялый, грудь плохо берет, отказывается кушать или играть — обратитесь к врачу.
Прививки: за или против
Тема прививок животрепещущая и дискуссионная. Однако обсуждать здесь нечего. Прививки нужны — и точка. Жизнь и время нам это доказали. От некоторых заболеваний мы уже избавились благодаря прививкам. Некоторые родители не там ищут информацию — в интернете, читают ужасы о вакцинации. Я советую, если вы хотите получить достоверную, грамотную, квалифицированную информацию — изучайте научные статьи.
Отдельно скажу про реакцию Манту, ведь и от нее родители тоже стали отказываться. Манту это не прививка, акцентирую внимание, это способ диагностики, возможность посмотреть, встречался ли организм ребенка с микобактерией туберкулеза. Раньше пробу нельзя было мочить, потому что тест был накожный. Грубо говоря, делали «царапки» и смотрели, какой будет реакция. Сейчас тест внутрикожный. Соответственно, можно мочить, купаться, не нужно тереть и шоркать.
Выскажу свое личное мнение и по прививке от ветрянки: ставить нужно. Ветрянка — это мелкие пузырьки, которые вы видите снаружи, они чешутся и лопаются, принося ребенку жуткий дискомфорт. К ним может присоединиться инфекция. Велика вероятность, что останутся рубцы. А внутри у детей еще примерно семь метров слизистой кишечника, и она вся также поражена. Человек испытывает неприятные ощущения. Я считаю, если есть возможность избавить своего ребенка от страданий, почему бы этого не сделать. Есть два производителя вакцины. Прививка ставится двукратно.
Об осложнениях после вакцинации
Из своего опыта скажу, что люди не совсем разделяют понятия «реакция на вакцинацию» и «осложнения». За мою 10-летнюю практику осложнение после вакцины я встретила только один раз. Разъясняю, чтобы родители не путались в определениях. Реакция на вакцину — это то, что мы ждем от организма, вводя туда антиген: недомогание, температура, возможная уплотненность и болевые ощущения в месте прививки, кашель. Это то, чего мы добиваемся. Организму нужно выработать антитела. А осложнения — бурные реакции, такие как абсцесс, судорожные состояния, потеря сознания. Если такая реакция есть, вашему ребенку ставить вакцину больше не будут.
О путешествиях с детьми
В вопросе путешествий с детьми мое мнение эволюционировало. Раньше я была против таких затей и обоснованно: в другой стране другой климат, питание, инфекции. И, бывает, привозят такие заболевания, которые мы не умеем лечить. Сейчас поездки становятся более доступными и доктора и родители проще к этому относятся, аргументы «за» тоже присутствуют. Главный аргумент: счастлива мама — всем хорошо!
В каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. Например, для ребенка на грудном вскармливании поездки вообще не проблема. Мама не переживает, чем она будет кормить малыша. Когда ребенок кушает самостоятельно, нужно учитывать особенности местной кухни. Не давать острое, пряное.
И рекомендации для всех, чтобы не болеть: активный образ жизни, чистая ясная голова, когда вы чувствуете, что ваша энергия иссякает — ОРВИ тут как тут. Давайте себе отдыхать. Будьте здоровы.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
www.irk.ru
Наркоман с 10-летним стажем! Сейчас трезвый уже 2 года! Каким он стал.
Расскажи, пожалуйста, Сережа, каким ты был человеком, когда употреблял наркотики? Потом происходил у тебя достаточно длительный этап в реабилитационном центре. Сколько месяцев там пробыл?
Я пробыл там 6 месяцев и неделю или 10 дней. Чуть больше шести месяцев.
Чуть больше шести месяцев. Что-то происходило в реабилитационном центре, ты вышел и теперь ты не употребляешь наркотики, и потребность в них отпала? И каким ты человеком сейчас стал? В чем разница?
Могу сказать, что в период своего употребления, да и всю жизнь, наверное, с первого своего употребления, во мне эти черты характера развивались: эта лень постоянная ежедневная, своевольное поведение, постоянная ложь, обман. Как употребить, когда у тебя нет денег? Это надо кого-то обмануть, это надо соврать кому-нибудь. То есть употребил ты – и дальше ленишься. И эти как бы черты характера во мне прогрессировали. Они настолько развились, что мне вообще ничего не хотелось делать. Мне надо было только обмануть и употребить. То есть достоинств как таковых, они были все подавлены.
В реабилитации же мне, прописав задания, в процессе их разбора, в процессе диалога с ребятами впереди идущими, которые даже со своим наставником или еще там были ребята, я понял то, что эти все мои проблемы, к которым я в оконцухе пришел, – это из-за моих этих каких-то сложившихся черт характера, этих дефектов так называемых характера, и то, что надо с ними бороться. То, что нужно становиться честнее. То есть я понял, что любая ложь, любая нечестность принесет с собой последствия. И то, что пока я вру, на самом деле, я не выздоравливаю, и я приду к тому же результату, к которому и раньше. И именно это мне удалось донести ребятам. И это и есть, наверное, итог реабилитации моей. То, что я понял, то, что врать, лениться и жить по-старому, если будешь жить по-старому, то и получишь старое как бы. И я понял то, что надо быть честнее перед собой, в первую очередь, перед окружающими, перед родными, перед близкими тебе людьми. И с помощью этого как-то у меня получается, наверное, дальше двигаться.
Скажи, такой основной вопрос. У тебя отпала потребность потреблять наркотики? Или иногда возникает желание? И что ты с этим делаешь?
Иногда возникает, конечно, желание употребить, я не буду врать, что я выздоровел, я вылечился и так далее. Но я понимаю, мне дала эта реабилитация конкретное решение, мне дала она кучу инструментов, как бороться, как работать с этой тягой к употреблению. То есть сейчас перечислять, их очень много, на самом деле. Это поддержка, в первую очередь, ребят, с кем я выздоравливал, я кем мы двигаемся дальше по жизни, по программе, разговариваем, общаемся. Это постоянная их поддержка. Это куча других инструментов, которые в любое время я могу применить, когда меня накрывает эта тяга.
Единственное, что я могу сказать, наверное, ее стало намного меньше, она стала не такая яркая, наверное. То есть раньше, если меня накрыла тяга, я не могу аж двигаться, пока я не употреблю. Сейчас у меня это просто такая мысль импульсивная, которая иногда просто залетает в голову. И я понимаю, что нужно скорее от нее отстраниться просто и заняться здравыми делами какими-то.
То есть у тебя сегодня появился выбор. Раньше не было выбора, а сейчас появился выбор, да?
Хорошо. Здорово. Такой вопрос. Как получается, что около полутора лет назад ты вышел из реабилитационного центра, то есть прошел какой-то процесс. Но реабилитационный центр – это в каком-то смысле теплица, где ты учишься заново жить. Ты вышел. И как тебе было выходить из центра? Что у тебя сейчас в жизни есть? Работа, наладились ли отношения с семьей? Какие у тебя цели вообще? Куда бы ты хотел прийти в своей жизни?
Реабилитация – да, соглашусь, это тепличные условия, это путь, я бы сказал так, это место, где человек становится на верный путь. То есть вот он криво уехал в процессе своего употребления. Это место, где его надо выдернуть оттуда и поставить обратно на место, куда он ехал. И после реабилитации мне помогали, наверное, эти постлечебные программы и так далее, волонтерство в том же самом центре, то, что я не отдалился от нее, я дальше начал двигаться. И мои отношения с близкими начали восстанавливаться. Я не ожидал даже, что будет такой эффект. Я думал, что я перестану сейчас употреблять, перестану воровать и так далее, но будет ко мне отношения уже такое, то есть испорченные уже и все, уже обратно этого не вернуть, потому что было испорчено настолько, что я не знаю. Никогда у нас не было разговора нормального диалога с родителями. Это был постоянно крик, ругань и так далее. И после этого периода прохождения реабилитации я просто был шокирован, как изменились отношения. Со временем, конечно, не сказать сразу. Поменялись отношения, стали более теплые какие-то. Домашний какой-то уют появился, крика больше нет дома. И это не только с родителями, это и с близкими людьми какими-то, отношения возвращаются.
Как поменялась жизнь моя после реабилитации? Ну, поменялась она в корне, можно сказать. Если раньше я ходил весь грязный. Единственная мысль у меня была: «Где найти наркотики?» Сейчас у меня есть стабильная работа, у меня есть отношения, у меня личные отношения завязываются с любимым человеком, у меня хорошие отношения с родителями. Какие-то материальные ценности восстановились: есть стабильная работа, на которую я хожу. Как-то так.
Хорошо. Здорово. Спасибо тебе огромное. И желаем тебе много-много лет чистого времени и счастья вообще.
Наркоман с 10-летним стажем! Сейчас трезвый уже 2 года! Обращение-Отзыв3.
Сережа, смотри, сейчас огромное количество людей, десятки тысяч людей в нашей стране молодых ребят употребляют наркотики, мучаются, страдают, ищут выход и, как и ты, наверное, никому не доверяли, не верили, что можно найти где-то помощь. Ты мог бы обратиться к ним и сказать что-то самое главное, как человек, который выздоравливает от наркомании, к тем людям, которые страдают до сих пор от нее? Что бы ты мог сказать им?
Я бы мог сказать то, что ребята, нет смысла, на самом деле, бояться чего-то и отрицать эту проблему. Проблема есть. Я по себе знаю, что тяжело взять и переломать, сделать этот шаг, переломный момент, чтобы пойти навстречу своей проблеме и начать решать ее, на самом деле. Но могу сказать по себе, что, пережив этот момент, я встал. Моя жизнь сложилась до реабилитации, этой программы реабилитационного центра «Решение» и после реабилитации. Понимаете, это новая жизнь, это то, что невозможно передать словами. У меня сейчас миллион мыслей, которые мелькают в голове, и сложно их, на самом деле, выразить. Это на самом деле новая жизнь. Это жизнь без страха, это жизнь без отравы, без лжи, без этой постоянной суеты и паники. Это спокойная, размеренная жизнь, на самом деле. И есть выход, ребята, на самом деле есть. Это просто надо сделать первый шаг и пойти.
А первый шаг какой бы ты мог подсказать ребятам сделать? Обратиться, наверное, за помощью к близким людям? Что стоит сделать?
Я бы посоветовал, наверное, обратиться к близким людям и рассказать, может, об этой реабилитации, о том, что есть решение на самом деле. Потому что тяжело, очень тяжело самому отказаться от этого. И нужно человека выдернуть из употребления из этого хотя бы ненадолго и показать ему то, что возможна жизнь без отравы. И первый шаг я бы, наверное, сказал – сказать людям близким о том, что есть решение, наверное, чтобы как-то посодействовали выздоровлению.
netnarkotiki.ru