4 признака грядущего развода

Исследовав супружескую жизнь многих пар, семейный психотерапевт Джон Готтман обнаружил четыре главных признака грядущего развода, которые он назвал «Четырьмя всадниками апокалипсиса».

О каких расхождениях идет речь? О критике, неуважении, обороне и отступлении, нежелании вступать в конфликт. Так или иначе подобные проблемы встречаются в абсолютно любых отношениях, но если в браке обнаруживается больше одной, у терапевта могут возникнуть обоснованные сомнения в долговечности союза.

1. Критика партнера, а не его поведения

Критика, которая подразумевает, что с партнером что-то не так. Это может быть атака на черты его личности или характера. Зачастую используются обобщения, вроде «ты всегда. », «ты никогда. », «ты из таких людей. », «почему ты такой (такая). ». Обычно критикуемый начинает защищаться, в итоге партнеры перестают слышать друг друга, и дальнейшее общение становится невозможно.

Что делать? Если уж критиковать, то только конкретное поведение партнера, а не его личность в целом. Например: «Произошло X, я почувствовал(а) Y, а мне нужно Z».

2. Выражение презрения к супругу

О чем идет речь? О любых невербальных сигналах, которые дают понять, что один из партнеров считает другого ниже себя. Это может быть высмеивание, обидные прозвища, закатывание глаз, злой юмор, обидный сарказм, презрительные усмешки. То есть все то, что бьет по самооценке партнера. Цель этих действий: оскорбить партнера или поиздеваться над ним. Надо признать, что это самая серьезная проблема из всех четырех.

Что делать? Супругам нужно работать над собой, чтобы исключить подобные выпады и создать атмосферу взаимного уважения и доброты.

www.psychologies.ru

10 признаков грядущего развода

Наверняка найдется немало женщин, для которых как гром среди ясного неба прозвучало однажды сообщение мужа о том, что он уходит из семьи. И эти женщины действительно не предполагали, что вот так внезапно и бесславно может закончиться их вроде бы вполне благополучное супружеское сосуществование. Им даже в голову не приходило, что в то время, как они вдохновенно строили далеко идущие семейные планы, мысли мужа круглые сутки были заняты лишь разработкой плана побега. И чтобы помочь таким женам заранее подготовиться к ударам судьбы, психологи выделили наиболее характерные сигналы, которые говорят о непреодолимом стремлении мужчины разорвать узы собственного брака.

Некоторые женщины не замечают надвигающейся беды, иначе встретили бы ее во всеоружии. Правда, по утверждениям психологов, только часть из них и в самом деле искренне заблуждались, пропуская мимо ушей и глаз очевидные симптомы. Большинство жен все же чувствуют, когда супружеские отношения дают трещину. Они их просто игнорируют, сознательно закрывая глаза на “зигзаги” благоверного, считая, что если проблему не замечать, то ее и не будет. Другой разновидностью этого же типа поведения считается попытка супруги найти поступкам своего мужа какие-то извинения, разумное объяснение и оправдание. Психологи называют это синдромом страуса и предостерегают женщин от подобной тактики. Понятно, что она вызвана стремлением любыми средствами сохранить разваливающийся семейный очаг, но, как правило, ни к чему хорошему в итоге не приводит, а лишь мешает морально подготовиться к крушению надежд.

Если из десяти нижеперечисленных признаков у вас наберется одновременно как минимум три, и они постоянно присутствуют в семейной жизни, придется набраться смелости и сказать себе горькую правду: дни вашего брачного союза, возможно, сочтены.

1. Драматические перемены в сексуальных отношениях.

До недавнего времени ваш муж горел желанием заниматься любовью каждую ночь, а теперь вы говорите спасибо, если это происходит раз в месяц. Если при этом у него все в порядке со здоровьем, то не исключено, что он получает удовлетворение где-то на стороне. В то же время невесть откуда взявшееся у вашего мужа стремление к ежедневным сексуальным контактам, хотя раньше вас обоих устраивали недельные перерывы, тоже могут свидетельствовать о серьезном намерении жить без вас. А устроенный по его инициативе “второй медовый месяц” – это просто последняя попытка спасти гибнущие взаимоотношения. Как правило, она характерна для мужчин, которым не сразу удается принять окончательное решение. Второй вариант наиболее губителен для женской психики, потому что женщина принимает эти проявления любви за чистую монету, настраивается на вечное счастье, а в итоге очень скоро остается одна. И тогда для нее это трагедия вдвойне. Кроме того, не радуйтесь раньше времени, если ваш муж за короткий срок претерпел метаморфозу от неумелого увальня до знойного донжуана. Не исключено, что он регулярно изучает “Камасутру” в обществе какой-нибудь пышнотелой блондинки.

inv4you.com

10 признаков того, что вы скоро разведетесь

Развод становится неожиданностью только для двух женщин из двенадцати. Чтобы фраза «Давай разведемся?» не стала сюрпризом и для вас, советуем обратить внимание на 10 признаков распадающегося брака.

Признак первый: вы не хотите заводить детей

Годы идут, вам нравится быть вместе, но вы или супруг не решаетесь поднять вопрос о детях. Как правило, первой задумывается о ребенке женщина. И если этому желанию с нынешним мужчиной сбыться не суждено, риск скорого развода возрастает.

Признак второй: вы ссоритесь из-за мелочей

Разбросанные носки, оставленный фантик от конфетки, не тот цвет купленных салфеток — даже такие моменты могут стать поводами для крупных скандалов в семье. Если чаще всего большие ссоры не имеют под собой никакой почвы, пора задуматься. В процессе таких перепалок всплывают старые обиды, звучат обвинения в адрес друг друга, еще пару склок — и вы уже хотите развестись.

Признак третий: у вас проблемы с сексом

Секс с мужем перестал быть регулярным? Если дело в вашем нежелании, задумайтесь, почему такое происходит. Может быть, все дело в пресловутом «прошла любовь — завяли помидоры»? Интимная жизнь сближает супругов, а если ее нет по вашей инициативе — зачем нужен такой брак? Если «голова болит» постоянно у мужчины, это тоже может означать скорый развод — ни одна женщина не хочет быть нежеланной.

Признаком скорого расставания может быть не только отсутствие интимной жизни, но и, наоборот, слишком частый секс. «Нередки случаи, когда перед разводом интимная жизнь становится богаче, — говорит Алексей Мишин, врач-психотерапевт. По его словам, это происходит из-за чувства вины, возникающей у супругов, и попыток таким образом наладить семейную жизнь.

Признак четвертый: вы часто думаете о других мужчинах

С реальной изменой все понятно — это одна из главных причин распада браков. Но существует еще и флирт, и мнимая измена, связанная с чувством вины. «Обычно в таком случае вы ощущаете чувство неполноценности и вину перед супругом даже за то, что хорошо выглядите, — объясняет Алексей Мишин. — У меня была одна клиентка, которая постоянно чувствовала себя виноватой перед мужем из-за того, что на нее обращают внимание мужчины. Муж сам провоцировал ее на то, чтобы она хорошо выглядела — покупал яркую одежду, финансировал походы в салоны красоты, а после очередного светского выхода унижал и избивал за то, что она «блудница и изменщица». Если вы замечаете это в своей семье, возможно, скоро и вам захочется сказать супругу «Давай разведемся?»

Признак пятый: вы перестали разговаривать по душам

Развод близок, если вы с мужем почти не разговариваете или все ваши диалоги сводятся к тому, чтобы решить мелкие бытовые проблемы. И даже обсуждая детей, супруги могут обходиться сухими фразами и перестают делиться собственными переживаниями и эмоциями. Это веский повод задуматься, может, ваши отношения уже изжили себя?

Признак шестой: вам все равно, что подумает о вас супруг

«Есть кое-что похуже презрения — это безразличие», — писала в своем романе «Я дышу» француженка Анн-Софи Брасм. И правда, равнодушие убивает, в том числе и брак. Небольшие ссоры в семье должны быть эмоциональными. Такие всплески дают выход негативу. Переделав известную фразу, скажем: «Бойтесь равнодушных. мужей и жен».

Признак седьмой: вы постоянно хотите убежать из дома

В юности многим хочется уйти из дома, обрести независимость и стать самостоятельным. Подобное может случиться и в браке с одним из супругов. «Вам не хочется находиться дома, вы избегаете совместного досуга, уходя в работу, увлечения, общественную деятельность и другие занятия», — объясняет Алексей Мишин. Причиной этому, отмечает специалист, могут стать потеря внутренних сил, когда, невзирая на все положительные стороны брака, вы чувствуете себя опустошенным и уставшим физически и морально.

Признак восьмой: вы с легкостью пускаетесь в оскорбления

Ссоры — обычное дело в семье, но когда в пылу используются сарказм, обвинения и уничижительные описания, это уже опасно. Персональные оскорбления могут перерасти в обиду, которая даст о себе знать при каждом удобном случае. Тогда семейная жизнь превратится во взаимную месть, а это, сами понимаете, ничего хорошего не сулит.

Признак девятый: вам не нравятся его «дурацкие» увлечения

Его рыбалка, хоккей, компьютерные игры — все это вызывает у вас раздражение? «Если жена не принимает и порицает увлечение, а оно имеет высокую ценность для мужчины, то может наступить момент, когда ему легче отказаться от жены, чем от своего занятия», — рассуждает Алексей Мишин. Мужчину в семье должна ждать поддержка и понимание.

Признак десятый: ваш мужчина вдруг стал «идеальным мужем»

Муж стал более спокойным, терпеливым и счастливым независимо от вашего настроения и поведения? Стоит насторожиться. Возможно, муж уже осознал, что хочет развестись с вами, и вскоре это сделает. Алексей Мишин делится случаем из практики: «Один мужчина, у которого были сложные отношения с женой, вдруг на полгода стал идеальным мужем. Прямо как ей хотелось. А потом как-то в очередной раз вышел за хлебом и не вернулся. Извещение о разводе он прислал ей со своим адвокатом».

lady.mail.ru

11 признаков грядущего развода

Иногда в семейной жизни наступает момент, когда один из супругов или оба сразу осознают, что так больше продолжаться не может, и задают себе вопрос: «А стоит ли дальше идти рука об руку вместе?». Отношения требуют постоянной работы над собой, поэтому важно миллион раз обдумать и обсудить друг с другом, расставаться или сохранить брак? Ниже представлены несколько предвестников возможного разрушения семьи.

1. Отсутствие единого решения и невозможность к нему прийти.

Супруги должны работать в команде, то есть вести переговоры по большинству решаемых вопросов и совместно находить выходы из различных ситуаций. В противном случае, общение мужа и жены является абсолютно неэффективным, они не подходят друг другу. Главная польза совместного разрешения проблемных ситуаций состоит в том, что близкий человек способен объективно взглянуть на ситуацию и реально помочь в существующем выборе.

2. Неумение или нежелание идти на компромиссы.

Супруг, который считает, что слишком много отдает в отношениях, недостаточно получает взамен и постоянно уступает мужу или жене вопреки собственным желаниям, будет не удовлетворен семейной жизнью. Стоит все же обратить внимание на положительные стороны, которые существуют в брачном союзе, в частности – на то, что каждый получает от таких отношений.

3. Осознание того, что у супругов не осталось практически ничего общего.

Разные интересы, жизненные позиции и цели могут стать причиной развода любящих друг друга людей. В такой ситуации важно совместно обсудить то, чего хочет каждая сторона от семейных отношений, и существует ли общая база, которая объединяет имеющиеся различия.

4. Неравенство в браке.

Важно дать почувствовать любимому человеку то, что в семье все равны. Если муж или жена считает свою вторую половину недостойной партией, ничего хорошего это не предвещает.

5. Отсутствие общего языка.

Зачастую со временем пары сталкиваются со сложностями в общении: скрывают что-либо друг от друга, систематически критикуют, замыкаются в себе и даже переходят на крики. Можно попробовать обратиться к психологу, который поможет наладить супружеский диалог.

6. Конкуренция друг с другом.

Чаще всего разрушаются такие семьи, в которых супруги забывают о совместном счастье, начинают играть друг с другом в отмщение и сводить счеты за любые провинности, сосредоточиваясь на победах в этой борьбе. Важно на первый план все же ставить прощение и любовь.

7. Редкий секс или его полное отсутствие.

Если супруг вызывает только раздражение и негатив, не интересует в постели и не дает чувства удовлетворения, спальня превращается в место исключительно для сна. Если супруги спят к этому моменту в одной комнате.

8. Безразличие к чувствам супруга.

Если любимый человек заводит разговор о своих чувствах, желаниях, планах и идеях, обо всем другом, что для него крайне важно и ценно, а супруг отвечает на это с безразличием и лишенными смысловой нагрузки словами, стоит задуматься о том, нужен ли такой апатичный брак.

9. Грубость.

Супруги на гране развода обычно не выбирают выражений и стараются как можно больше уколоть словами друг друга. В обычной жизни сарказм может быть приятным достоинством интересного человека, но когда злость и невежество переходит на мужа или жену, не стоит ждать семейного благополучия в дальнейшем.

10. Чувство разочарования в совместной жизни.

Негативная энергия, исходящие от супруга флюиды разочарования могут подавлять все счастливое и хорошее, что чувствует в браке его партнер. Мысли о положительных сторонах семьи, приятные воспоминания о совместной жизни, позитивный взгляд на неприятные ситуации могут помочь, если супруги оба приложат максимум усилий.

11. Желание проводить много времени раздельно.

Если супруг старается допоздна засиживаться на работе, встречается с друзьями, находит себе хобби и занятия, пытаясь отгородиться от семьи и любимого человека, стоит пересмотреть отношения подобного рода и поговорить друг с другом о появившейся рутине в совместной жизни. Возможно, это прямой путь к разводу.

В этой эстафете должен поучаствовать каждый! Смотрите видео и подписывайтесь на наш YouTube-канал!


flytothesky.ru

На грани развода: как определить, что назад дороги нет

Идеальных семей не бывает – это факт. Чтобы сохранить отношения, уважение и жить во взаимопонимании, необходимо общаться со своей второй половинкой, оказывать друг другу поддержку и не игнорировать проблемы. Когда отношения в семье рушатся – это видно невооруженным взглядом, а ведь столько семей можно было спасти от развода, если бы они вовремя распознали его «симптомы».

Пока одни люди разводятся, а вторые пытаются по крупинкам насобирать себе семейное счастье, hochu.ua попытается помочь вам в непростом вопросе, а именно «Как определить, что вы на грани развода и назад дороги уже нет?».

НЕТ ОЩУЩЕНИЕ КОМАНДНОГО ДУХА

Семья – это не просто ячейка общества, но и команда, которая строится на взаимовыручке и поддержке друг друга. Если вдруг ты заметила, что поведение супруга сильно поменялось, вы часто спорите по пустякам, каждый из вас строит свои планы отдельно (будь то отпуск, поход в гости или любое другое развлекательное мероприятие) – пиши пропало. Но это не касается случаев, когда супругам просто хочется отдохнуть друг от друга или даты отпуска у них не совпадают. Это касается намеренного избегания совместного времяпрепровождения и игнорирование семейных традиций.

Л — ЛОЖЬ

Обман – это плевок в душу и одна из частых причин развода. Когда вторая половинка начинает врать, «зеркало разбито». Одно дело, когда ложь по пустякам (например, забыл купить в магазине свеклу, а сказал, что ее там не было), совсем другое, когда заврался настолько, что выбрать со дна уже не получается. Кстати, скрытая измена – это тоже обман. И нет никаких гарантий, что все наладится и в следующий раз мужчина не обманет. Как возможный итог, Р – развод!

ОТСУТСТВИЕ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ

С годами секс становится редким явлением и это нормально, когда вы в браке 25 лет и более. Но когда вы молоды и полны сил, а интима нет – пора бить тревогу. Почему мужчина вас не хочет? Может у него появилась другая или вы больше не привлекаете его, как женщина? Так или иначе, сексуальное удовлетворение является одним из важных критерий в отношениях, а когда оно сводится на нет и никакие возбуждающие уловки не помогают, нужно задуматься и понять, что вы на грани развода.

НЕОБОСНОВАННЫЕ ПРЕТЕНЗИИ

Представь такую ситуацию – ты каждый день наглаживаешь своему благоверному рубашки, готовишь ему вкусные завтраки, обеды и ужины, регулярно убираешь квартиру и ходишь в магазин за продуктами, но он вечно недоволен и устраивает скандалы, мол квартира грязная, еда вчерашняя, а белье грязное. С чего бы ему так думать? Скорее всего, ты начала раздражать своего суженого, а это не хороший сигнал. Правда, необоснованные претензии могут быть вызваны проблемами на работе или стрессом, тогда проблема решается конструктивном диалогом и до развода может не дойти.

ЧАСТЫЕ ССОРЫ

Эх, как жаль, что ни одни отношения не обходятся без ссор. И не нужно спорить, ведь если вы не кидаетесь друг на друга с кулаками и не повышаете голос, это еще не значит, что ссор у вас не бывает – просто вы умеете решать проблему интеллигентно и без применения насилия. Но сейчас не об этом. Если ты заметила, что брак превратился в одну сплошную ругань, где нет месту светлому пятну и разговору не на повышенных тонах – дело дрянь и надежда на спасение примерно 20 на 80 %.

ВЫ НЕ СПЕШИТЕ ДОМОЙ

Раньше, ты летела домой на крыльях любви, чтобы увидеть своего возлюбленного, а теперь тебе приятнее проводить время где угодно, лишь бы не возвращаться к рутине, ожидающей дома. Ты стараешься задержаться на работе, зайти в кафе, встретиться с друзьями, пошляться по городу, магазинам или подольше позаниматься в спорт-зале, но домой идти придется… Делай выводы сама.

ХОЛОДНОСТЬ

Равнодушие, холодность и безучастное отношение – один из признаков приближающегося конца вашей супружеской жизни. Люди, которые любят друг друга, никогда не будут плевательски относиться к своей второй половинке, будут интересоваться делами друг друга и пытаться вместе решать возникшие проблемы. Когда этого нет, создается ледяная эмоциональная дистанция и если ее не сократить – будет только хуже и приведет прямиком в ЗАГС (ну ты понимаешь для чего).

НЕЖЕЛАНИЕ БОРОТЬСЯ

Починить можно практически любой брак, но когда обе половинки (или хотя бы одна) опустили руки – с этим ничего не поделать. Придется либо жить с внутренне опустошенным человеком, либо подавать на развод. Второе выгоднее для обоих, ведь с амебой жить – по амебьи взвоешь.

И напоследок – чтобы не оказаться на грани развода, важно своевременно решать проблемы, разговаривать, слушать друг друга и оказывать друг другу поддержку, не забывая об интимной близости.

hochu.ua